當年今日

沖涼瞓覺罰企開10日減腰3cm

蘋果日報 2003/08/25 00:00


最近市面有不少新興減肥方法,例如可即時見效的低溫減肥,還有一個由日本人推出的中半身20日減肥方法,收費勁平,只需跟足指示,在毋須節食的情況下聲稱於20日減腰3吋。為要測試這個方法的有效程度,我們找來真人測試,睇睇10日後的改變,可否令人滿意!

記者:羅惠芬 攝影:陳盛臣、陳陶鈞
化妝:Polly 服裝提供:b+ab


瘦身測試
目標減中半身
這個「中半身20日集中減肥法」,是由日本人高木祐子小姐研究出來的。曾修讀中醫課程的她,根據東方人普遍有下身肥胖問題,設計出這個中半身減肥方法,針對胸部以下、膝蓋以上的位置。加上利用泰國護膚品Greentouch沐浴瘦身產品,配合減肥運動,從而在20日內瘦身!最好的是不用入會和費用便宜!
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示範人辦:
阿雯(22歲)
瘦身前

腰 76cm肥位
臀部 96cm
大腿 57.5cm
點減法


沖涼有蹺妙
第一天,先用BodyCleansingClay沖涼,再用BodyReshapeGel塗勻全身並待最少24小時。第二天則用BrownSugarMassage按摩身體。第三天再重複首天做法,餘此類推,作用是洗淨污垢和刺激血液循環。
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*BodyCleansingClay和BodyReshapeGel為一組,跟BrownSugarMassage輪流使用。$270
要多飲水
每日要飲2公升以上的溫水,將體內的廢物和尿液排走,令身體保持清潔狀態,新陳代謝速度才會加快。
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*用磁化杯飲水,可以將水的分子分解和變小,令人體更易吸收水中所含的氧氣。
$140
簡單運動
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*仰卧地上,將雙腿提高至離地10cm,維持10秒,重複10次。
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*俯伏地上,然後同時提高左手和右腳,10秒後換做右手左腳,重複5次。
罰企1分鐘
每日起碼罰企1分鐘,後腦、頸、臀部、小腿和腳踭要貼牆,雙腳拇指要同時抓緊地面,令全身肌肉繃緊,有Firming作用。
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睡覺有定律
要在晚上10時至凌晨2時睡覺,因這是荷爾蒙最活躍、新陳代謝率最高的時間,有助將脂肪燃燒成肌肉。
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瘦身評語
雯雯
阿雯今次試做中半身減肥法,都是被其「不用節食」的方法吸引。「頭幾天身形完全沒變,幸好現時已漸入佳境,我重自動轉飲菜湯作晚餐,希望效果好D。」雖然減肥幅度不大,平均瘦得2cm,不過阿雯話勝在健康,不怕有後遺症。
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田上小姐
已是兩子之母的田上小姐,體重最高時有62公斤。她嘗試此20日減肥法,竟然成功減去5磅,連最難減的PatPat位,都縮細了4cm!「這個方法最優勝的地方,是可以連續做,不怕對身體有害,而且又不會輕易肥番。」
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*腰圍縮了6cm,不只朋友見到大為羨慕,連着開條裙現時都變得鬆「泡泡」。
AsianthologyShop
地址:九龍青山道682號潮流工貿中心8樓
電話:28828088
低溫瘦身
減肥要靠意志和毅力,假如你兩者欠奉,最好還是找人代勞。這個冰肌纖盈瘦身療法,是利用身體遇冷時需要燃燒脂肪原理而設計。療法會使用MJP的清怡纖體噴霧和清怡消脂冰冰珠,用低溫分解及燃燒脂肪,同時消除橙皮脂肪,可以即時見效。


費用:$480/1小時
地址:銅鑼灣恩平道亨利中心18樓(29156698)
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*最後噴上清怡纖體噴霧,冰涼感覺可以Keep到一小時左右,感覺幾舒服。
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*療程同時配合Electra2000微電流機,消脂、排水及收緊三方面同時進行。
*蘋果讀者優惠
現帶同今日報紙購買中半身20日集中OneSizeDown產品,即可獲8折優惠,有效期至8月30日止。