【本報訊】新春期間暴飲暴食，是時候做運動收身了；不少健身中心趁機推出優惠月費計劃，部份更低至半價每月一百四十多元，但都需預繳或限制使用時間，而以標準月費計算，康樂及文化事務署的健身室月費最低，但由於教練並非全日駐場，遇問題或會求助無門。消費者委員會則提醒消費者，預繳款項前須三思。　記者：翁煜雄

春節過後，健身中心紛紛推出優惠，如WaterfallGolfGym預繳一年費用可獲贈一年儲物櫃費用，月費變相七折減至一百八十八元；兩人參加舒適堡一年健身，只收一人價錢，即月費減半至一百四十多元，較康文署月票更便宜。現時，康文署市區健身中心時租十七元，新界區繁忙時間十四元，其餘十三元，或以一百八十元月票在指定十九間健身室無限次使用。

查詢停用會否罰款
不過，世上並無免費午餐，要在私人健身中心獲得優惠通常都需預繳及限制使用時間。消委會副總幹事劉燕卿提醒消費者，接受優惠前須查詢清楚，如簽約承諾使用服務後，停用會否被罰款。
CaliforniaFitness月費計劃多已包括免費借用毛巾及儲物櫃，但WaterfallGolfGym及舒適堡等則會收取有關費用，會員自備毛巾則可節省一筆。除健身器械及提供健身舞班等，私人健身中心多設桑拿室等，康文署則只提供健身器械。私人中心在旺區有多間分店，但以康文署最方便，全港有七十多個地點，「梗有一間喺左近。」
中文大學體育部導師張偉傑說，下班後感疲倦，做運動可減壓及提起精神，故建議選擇地點方便的健身中心，可隨時做運動。
私人健身中心都有健身教練全日駐場指導，但私人教練每節收取約三百元至七百元不等；至於康文署的健身中心，則只於周一至周五晚上六時半至八時半有駐場教練在指定十九間場地教人健身。

康文署無桑拿設施
總括而言，以標準月費及方便為比較標準，康文署健身室是最佳選擇，但桑拿等設施欠奉，無教練駐場時若遇問題會求助無門，若遇健身室進行活動期間更會暫停使用。張偉傑說，由於市民須經考核證明懂使用器械才可使用康文署健身室，故無教練駐場亦無可厚非，但對於正確運動姿勢等問題，教練在旁可予正確意見。
市民使用康文署健身室需先獲免費「健體金卡」，申請人須滿十八歲，並通過評核。