當年今日

Young出街:李蘢怡打Boxing減壓
拳拳有力睇到噴血

蘋果日報 2003/08/25 00:00


以教明星打Boxing而聞名的拳擊教練Jay說,現在10人一班的拳擊學生當中,有一半或以上都是女學生,個個都以健康為目標,但其實就減肥為實,好似李蘢怡(Tiffany)這樣的弱質女子就最多見。咦,原來眼前這個拳拳有力的女子正是近日收身成功、身材Fit到漏的Tiffany,「郁兩吓出身汗,當減壓也不錯!唏!」嘩,又一拳,原來Tiffany可以咁型!

記者:梁佩芬 攝影:林栢鈞、陳陶鈞
Hair:Derrick@ChinG. MakeUp:JessicaC.
初學幾招似模似樣
打拳是全身運動,可以減手臂的「Byebye」肉、收緊腰、腹及背免成米芝蓮、還可收Hip不做籮霸,雙腳走動多又不會有象腿,全部都是女孩子夢寐以求的身材。由好好身材的Tiffany來示範,說服力會不會大一點。
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1.纏綳帶 戴拳套
先纏上拳擊專用的綳帶才戴拳套,免出拳時力量太猛而弄傷手的脈絡。
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2.打沙包
雖然Tiffany未至於一拳打死老虎,但次次都「嘭嘭」聲,拳拳有力!
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3.先學企
學習前後腳企,稍稍屈膝助平衡,雙腿分開以便向前進攻及後退。
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4.放馬過嚟!
打完沙包,就打真人,直拳鈎拳都要練習!
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5.Tiffany出招,唔係講玩!
最後,教練通常都安排男女對打,女仔可放膽打落去,男生都不覺得痛啦!
出街BoxingLook重點對鞋
自從兩年前時裝牌子agnesb與拳套牌子EverlastCrossover推出一系列拳擊時裝後,連不少傳統以拳手為銷售對象的英國Boxing牌子也相繼推出時裝,近年無論男女,都偏愛這帶點野性又有運動型格的服飾,成為一種新興的潮流!
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■拳擊手T-Shirt $240(b)
英國專出Boxing產品的Lonsdale,每件短袖T-shirt都有一個靚Pose的拳手圖案,有紅、白、灰、黑、黃等十隻顏色。
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■彩龍Boot $1,790(d)
2003年德國牌子Ash最新的黑色長Boot,特別是繡上一條粉紅色彩龍,平底設計,適合不同類型的形象,斯文可以,運動型也得。
落場Look重靈活
落得場打Boxing,最緊要着索汗衫同又軟又輕身的波鞋,身體不用箍得緊緊,出拳收拳也有力度,走動也較為活躍。
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■透風背心Show身材最強$110(c)
粉紅色寬袖背心,質料用出名透汗透風的Lycra製造,非常貼身,如果沒有Fit爆身材,請勿穿着。
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■吊帶BraTop小心豬腩肉$100(c)
少布,活動自如,但要腰肢不能太豐滿,否則贅肉橫生,打Boxing姿勢幾型都係假!
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■透視Boxing短褲記得打底 $120(c)
正牌Boxing短褲,長度及髀,腰間有大橡筋可保護腰肢肌肉,有黑、金及黃藍兩色選擇。不過,短褲質料較薄,非常透視,女仔着上身要先打底,才不會走光!
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■限量版Boxing鞋冇賣貴$500(c)
雖然是限量版,但售價與其他普通版居然一樣,只是數量上比較少,但推出近半年仍然買得到。
Tiffany示範索到痹
Tiffany身上呢套,係冇花冇假的Boxing落場Look,睇到噴晒血重點識過招?咁就純屬個人問題。
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打得正統
近年,Boxing流行於各健身中心,但通常都是學KickBoxing,即拳擊加踢腿;但Jay教的卻是正確的OlympicBoxing,即是奧運的標準拳擊方法,每招每式都有Textbook指導,是最傳統又最正統的拳擊!

私人教授
學費:高級教練每人$620/小時;教練每人$400/小時

集體教授
人數:每班15-20人 
學費:$500/8堂(a)
店舖資料

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