【不用P圖】水着女星林夢透露保持21吋纖腰秘訣
蘋果日報 2020/05/11 11:18
林夢
- 林夢憑《雙層公寓》人氣急升。
- 林夢的21吋纖腰更成為全身焦點。
- 穿水着更有睇頭
- 條腰幼得好誇張
- 林夢建議做提腿運動鍛煉肌肉。
- 平時亦要注意收腹及留意自己的姿勢。
現年24歲的日本水着女星林夢，數月前以吉田夢之名加入Netflix真人騷節目《雙層公寓：東京2019-2020》（Terrace House Tokyo 2019-2020）後人氣急升，其53cm（約20.8吋）纖腰更成為全身焦點，她近日就教大家保持纖腰的秘訣。
林夢於1995年10月18日在北海道出生，她除了從事模特兒工作外，還是一名IT界的現職員工。林夢認為即使身型細小的女性都可能會有肚腩，這是因為骨盤移位或筋力不足，以致內臟下垂所引致，所以建議做提腿運動鍛煉肌肉。此外，日常生活亦要注意收腹及留意自己的姿勢，不小心吃過量時就要將晚餐轉食沙律，以保持攝取量平衡。