當年今日
靚湯海會雲來
蘋果日報 2002/02/16 00:00
用由日本沖繩島嚟嘅海藻(即是水雲)扮雲,佢重含有豐富鈣、鐵、鉀、維他命E、KB2及纖維素,夠晒健康,再配埋同樣營養豐富嘅菠菜,加鹹鹹地兼煙韌嘅素火腿卷扮山,以素湯扮海,睇落好似一座巨山將雲環頂,海水將之包圍,夠晒詩意,不妨試製。記者:葉少萍
攝影:關文慧
場地提供:寶光素食
地址:銅鑼灣時代廣場食通天12樓1203室
電話:25063377
鳴謝:銅鑼灣時代廣場
材料:4人分量
菠菜半斤 素火腿4両 水雲20克 杞子少許 甘笋少許(切各種形狀)
製法:
1.將素火腿切條待用,水雲飛水待用。
2.將菠菜用水烚熟去水待用。
3.將製壽司的竹席打開,在竹席面鋪滿菠菜,再將素火腿條放上面,然後做成壽司形,再用手將之壓實,取走竹席後,再將之切成一小卷,切口要有少許斜備用。
4.先將水雲放於碟上,再放入菠菜素火腿卷加入素清湯作底,湯面加入蘿蔔片、杞子,再蒸1-2分鐘即可。